Tiền mãn kinh ở phụ nữ là một giai đoạn tự nhiên không thể chối bỏ của cuộc đời mỗi người. Đây là giai đoạn xảy ra trước mãn kinh và là lúc nội tiết tố nữ trong cơ thể, mà chủ yếu là Estrogen, bị suy giảm nhiều do buồng trứng giảm hoạt động để chuẩn bị cho thời kỳ mãn kinh, gây nên hiện tượng lão hóa toàn diện ở người phụ nữ. Khi đó, họ sẽ đối mặt với sự xuống cấp về nhan sắc, tâm sinh lý và sức khỏe.
Tiền mãn kinh là gì?
Tiền mãn kinh là giai đoạn trước mãn kinh ở phụ nữ, là lúc mà nội tiết tố nữ Estrogen bị suy giảm nhiều gây ra những triệu chứng đầu tiên của rối loạn quanh mãn kinh. Giai đoạn tiền mãn kinh thường xuất hiện sau tuổi 40 và kết thúc bởi chu kỳ kinh sinh lý cuối cùng.
Những triệu chứng khó chịu của tiền mãn kinh
Các triệu chứng báo hiệu thời kì tiền mãn kinh thường khác nhau ở mỗi người, có người trải qua rất nhẹ nhàng nhưng đa số gặp rất nhiều rắc rối trong cuộc sống.
Giai đoạn tiền mãn kinh, hệ nội tiết có sự rối loạn hoạt động nên rất hay gặp:
– Về tâm sinh lý: Thay đổi tính tình, hay cáu gắt, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu ù tai, kinh nguyệt thất thường có thể gặp như thiểu kinh, rong kinh, kinh lúc có lúc không, lúc ít lúc nhiều, mất ngủ, ngủ không sâu giấc, toát mồ hôi đặc biệt là vào ban đêm, nóng trong người, thỉnh thoảng có cơn bốc hoả và cảm giác lạnh trong người (gai rét) xen kẽ. Có thể gặp giảm ham muốn, có người thì tăng ham muốn nhưng thường thì giảm khoái cảm và khó đạt cực khoái.
– Về nhan sắc: Do da sẽ phản ứng với tình trạng sụt giảm Estrogen mà trở nên mỏng hơn, kém đàn hồi, da khô và nếp nhăn lộ rõ, mạch máu cũng nổi rõ hơn. Một số phụ nữ, tình trạng nám da, sạm da trở nên rõ rệt và ngày càng lan rộng. Lúc này, vòng 1 thì nhão xệ, vòng 2 thì gia tăng do hiện tượng tăng tích lũy mỡ thừa, dễ bị tăng cân béo phì.
– Về sức khỏe: Xương khớp sẽ thoái hóa nhanh hơn làm cho mật độ và mức độ đau nhức tăng dần, giảm đi sự dẻo dai của tuổi trẻ. Quá trình loãng xương bắt đầu gia tăng tốc độ. Giai đoạn này sức đề kháng thường bị giảm, hay bị mắc các bệnh thông thường như cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản hay dễ mắc nhiều bệnh mãn tính như tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn lipide máu, thoái hoá khớp…
Chị em cần chủ động phòng ngừa từ sớm và theo dõi, đánh giá những thay đổi bên ngoài và bên trong cơ thể để những rối loạn trong thời kỳ này không có cơ hội bùng phát.
Thời kỳ tiền mãn kinh
Thời kỳ tiền mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên ở mọi phụ nữ, xuất hiện ở độ tuổi khoảng 42 đến 55 tuổi. Trong thời gian này, có sự giảm sút nồng độ nội tiết tố buồng trứng trong cơ thể, và buồng trứng bắt đầu ngừng sản xuất nội tiết tố sinh dục – estrogens và gestagens. Đồng thời, quá trình rụng trứng sẽ không xảy ra, điều này dẫn đến hiện tượng vô sinhở phụ nữ. Giai đoạn này kéo dài – được gọi là thời kỳ tiền mãn kinh.
Trong suốt thời kỳ tiền mãn kinh, việc giảm sút hóc môn sinh dục estrogens là nguyên nhân gây ra các vấn đề khó chịu cho phụ nữ. Trong giai đoạn tiền mãn kinh, những rối loạn thường xảy ra, cũng có thể gọi là các khó chịu của hệ thần kinh thực vật, như nóng bừng, đổ mồ hôi trộm, hoa mắt chóng mặt, hồi hộp, khó thở, cảm giác bị choáng, da khô. Đồng thời xuất hiện những sự thay đổi trong đời sống tinh thần- sự thay đổi trong suy nghĩ, rối loạn về trí, nhớ, thay đổi hoặc giảm sút chất lượng trong đời sống tình dục.
Các triệu chứng :
- Sự thất thường về kinh nguyệt
- Cảm giác nóng bừng và đổ mồ hôi về đêm
- Hoa mắt chóng mặt và cảm giác ngột ngạt
- Nhịp tim không đều
- Cảm giác thiếu tập trung và nhầm lẫn trong trí nhớ
- Tính khí thất thường và hay cáu bẳn
- Khô da và niêm mạc
- Giảm sự ham muốn tình dục và âm đạo khô rát
- Dấu hiệu loãng xương
- Xuất hiện các vấn đề về tim mạch
Mọi chi tiết và giải đáp xin liên hệ
Công ty TNHH sức khỏe tuyệt hảo
Địa chỉ: Số: 48/13, Đường số 10, P. Bình Hưng Hòa B, Q. Bình Tân,Tp Hồ Chí Minh
Điện thoại hoặc zalo: 0935 141 438 - Mr Lâm ; 08-62665067
Điện thoại hoặc zalo: 0935 141 438 - Mr Lâm ; 08-62665067
Email : tribenhthongminh.vn@gmail.com
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét