Thiếu máu não là tình trạnh giảm lưu lượng máu tới não, dẫn tới giảm cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng não làm cho tế bào thần kinh thiếu năng lượng để hoạt động, ảnh hưởng đến cấu trúc, tồn tại và phát triển của hệ thần kinh trung ương.
Nguyên nhân dẫn tới thiếu máu não
Xơ vữa động mạch máu
Xơ vữa thành mạch máu làm tăng độ dày thành mạch máu ( ở người rối loạn chuyển hóa lipid, béo phì)
Xơ cứng thành mạch máu ( ở người cao tuổi - hiện tượng lão hóa)
Giảm độ đàn hồi thành mạch máu và làm hẹp thành mạch máu
Thoái hóa đốt sống cổ
Đè ép vào mạch máu nuôi não
Một số nguyên nhân khác
Dị dạng bẩm sinh hay ù tai, sùi, bóc tách thành mạch làm hẹp lòng mạch
Các cục máu đông gây cản trở dòng tuần hoàn máu.
Các chèn ép từ bên ngoài vào thành động mạch...
Co mạch máu: Do rất nhiều nguyên nhân như thay đổi nhiệt độ đột ngột, tai nạn...
Biểu hiện thường gặp của thiếu máu não
Một số biểu hiện thường gặp của thiếu máu não:
· Hoa mắt, chóng mặt, ù tai
· Khó ngủ, ngủ không sâu giấc
· Suy giảm trí nhớ, mất tập trung
· Tê bì, nhức mỏi tay chân, mệt mỏi
Ngoài ra: Có nhiều biểu hiện rối loạn thần kinh thực vật: tim đập nhanh, rối loạn huyết động, cơn bốc hỏa, chậm chạp, mệt mỏi, sức khỏe giảm sút....
Biện pháp phòng ngừa thiếu máu não
Chế độ ăn uống:
Ăn nhiều cá, rau xanh và hoa quả tươi: cung cấp omega 3, các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Không nên ăn nhiều thịt, các loại mỡ động vật, nội tạng động vật vì làm tăng lượng choresterol trong cơ thể.
Không sử dụng nhiều rượu bia, đồ uống có ga, cồn thuốc lá.
Dưới đây là một số món ăn bài thuốc tốt cho người bị thiếu máu não
Bài 1: Ăn canh nấm hương, mộc nhĩ, tuần ăn 2-3 lần, có tác dụng giảm mỡ máu và tăng cường lưu thông máu lên não
Bài 2: Hành tây thêm gia vị xào không hoặc luộc, kiêng dùng mỡ động vật, mỗi ngày ăn 100g, dùng cho người chứng bệnh mỡ máu cao, tăng huyết áp.
Bài 3: Lá sen 50g, mỗi ngày sắc uống, dùng cho người mỡ máu cao ẩm đục nhiều
Chế độ luyện tập:
Tập thể dục: đi bộ, khí công, yoga, dưỡng sinh, thái cực quyền, luyện thở để tăng khả năng điều hòa, góp phần giảm bớt sự hẹp lòng mạch giúp làm giảm nguy cơ thiếu máu não và một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch...
Nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức. Cải thiện môi trường sống, giảm bớt gánh nặng về tinh thần.
Chăm sóc sức khoẻ định kỳ
Người cao tuổi nên đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và phòng ngừa sớm nhiều bệnh nguy hiểm trong đó có thiếu máu não.
Nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức. Cải thiện môi trường sống, giảm bớt gánh nặng về tinh thần.
Những điều nên kiêng kị khi bị thiếu máu não:
Không nên tắm nước lạnh khi mới đi ngoài trời nắng về. Mùa lạnh nên mạch ấm, tránh chỗ ngủ gió lùa.
Mùa đông mồi khi thức dạy, nhất là lúc nửa đêm và lúc gần sáng cần nằm tĩnh dưỡng 1 lúc mới ngồi dậy, tránh lạnh đột ngột bởi người cao tuổi bị thiếu máu não là nguyên nhân liên quan đến bệnh của hệ thống tim mạch (tăng huyết áp).
CƠN THIẾU MÁU NÃO THOÁNG QUA, MỐI NGUY ĐỘT QUỴ
Tiêu thụ đến 20% dưỡng khí toàn cơ thể, não rất nhạy với tình trạng thiếu oxy. Trong vòng 10 giây nếu không được tưới máu, mô não bắt đầu có những rối loạn. Nếu thiếu máu não kéo dài vài phút, thương tổn thần kinh lập tức xảy ra...
Gốc tự do gần đây đã được các nhà khoa học chỉ ra là nguồn gốc gây nên những cơn thiếu máu não, từ đó để lại những hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
Thiếu máu 10 giây, não đã rối loạn
Tiêu thụ đến 20% dưỡng khí toàn cơ thể, não rất nhạy với tình trạng thiếu oxy. Chỉ không được máu cung cấp dưỡng khí trong 4 phút, các tế bào thần kinh đã bị huỷ hoại không phục hồi lại được. Vùng não bị tổn thương sẽ gây ra triệu chứng của phần cơ thể mà vùng não đó chi phối. Vì thế, cũng là thiếu máu não mà có người bị liệt, có người bị nói ngọng hoặc không nói được nữa, có người lại bị ngất, nhức đầu, yếu nhẹ, mắt bỗng không nhìn thấy, mất thăng bằng, chóng mặt, đi đứng không vững...
Cơn thiếu máu não có thể là dấu hiệu báo trước của những tai biến nguy hiểm
Tác nhân trực tiếp gây nên cơn thiếu máu não là do mảng xơ vữa hay một cục máu đông làm hẹp, co thắt hoặc tắc nghẽn một mạch máu ở não. Do các triệu chứng tai biến thiếu máu não thoáng qua chỉ tồn tại trong thời gian ngắn nên bệnh nhân thường không để ý và chủ quan không đi khám bệnh. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời bệnh sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ não, tim và tăng tỷ lệ tử vong trong những năm đầu sau cơn thiếu máu.
Một nghiên cứu cho thấy, khoảng 7% bệnh nhân gặp cơn thoáng thiếu máu não sẽ bị đột quỵ trong vòng 1 tuần và 50% bệnh nhân khác bị đột quỵ trong vòng 1 năm.
- Tăng cường tưới máu tươi lên não.
- Giảm mỡ máu.
- Giảm các hiện tượng tắc mạch.
- Chống ngưng tập tiểu cầu, trục huyết ứ.
Do vậy cần có thuốc có tác dụng hoạt huyết thông mạch, bổ huyết, sinh huyết để tăng cường tuần hoàn máu não, nuôi dưỡng tế bào não.
Mọi chi tiết và giải đáp xin liên hệ
Công ty TNHH sức khỏe tuyệt hảo
Địa chỉ: Số: 48/13, Đường số 10, P. Bình Hưng Hòa B, Q. Bình Tân,Tp Hồ Chí Minh, Việt Nam
Điện thoại:0935 141 438 - Mr Lâm
Email : tribenhthongminh.vn@gmail.com
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét