HỞ VAN TIM
3 LÁ
Van tim 3 lá , là van tim thông giữa tâm nhĩ phải và tâm thất phải và
làm nhiệm vụ chốt giữ giúp máu chỉ lưu thông một chiều khi mở và giúp máu không
chảy ngược lại khi đóng. Vì vậy, khi van tim 3 lá bị hở, máu sẽ phụt ngược trở
lại (gây ứ ở tim), tim phải làm việc nhiều hơn để đẩy thêm cả lượng máu ứ đó
đi, lâu dần sẽ bị suy yếu. Vì vậy, để đề phòng và điều trị bệnh hở
van tim 3 lá chúng ta nên làm gì?
Nguyên
nhân nào khiến van tim bị hở 3 lá:
- Các
tổn thương khiến van tim bị hở có thể chia làm hai nhóm. Nhóm thứ nhất do
nguyên nhân bẩm sinh, tức mới sinh ra đã có dị tật bẩm sinh ở tim. Nhóm thứ hai
do nguyên nhân người bệnh có những bệnh lý mắc phải.
Trong
bệnh lý hở van tim do mắc phải lại chia ra làm hai dạng bệnh thường gặp: Bệnh
lý van tim mắc phải do hậu thấp, tức là sau khi bị thấp khớp, thấp tim mới dẫn
đến bị hở van tim; hở van tim do nguyên nhân này hiện nay chiếm tỉ lệ cao nhất
ở VN và những nước đang phát triển. Bệnh lý van tim mắc phải do thoái hóa, hở
van tim do thoái hóa có thể do thoái hóa của tuổi già, hoặc do bệnh lý nào đó
làm tim thoái hóa nhanh hơn so với người bình thường.
Bên
cạnh hở van tim do thoái hóa còn có những bệnh lý có thể gây ra tổn thương ở
van tim, cụ thể như thiếu máu (thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim). Khi van tim
bị hư như vậy sẽ làm đứt những dây chằng, đứt phần cơ giữ van tim ở trong khiến
van tim bị hở. Ngoài ra còn những bệnh lý khác hiếm gặp nhưng cũng có thể làm
van tim bị hở, như bệnh cơ tim giãn nở hoặc bệnh nhân bị phình động mạch chủ,
viêm nội tâm mạc...
* Những triệu chứng của hở van tim 3 lá:
- Thông
thường hở van tim nhẹ sẽ không có triệu chứng. Chỉ khi hở van tim đã làm tim bị
suy, thậm chí bị phù, gan đã lớn thì lúc đó mới xuất hiện triệu chứng khó thở,
mệt, đau ngực, không nằm đầu thấp được. Đối với những trường hợp hở van tim mà
chưa có triệu chứng phải siêu âm mới thấy.
Tức ngực, khó thở là triệu chứng của bệnh hở
van tim
Điều trị hở van tim 3 lá
Khi thấy có các triệu chứng như đau ngực, khó thở, choáng, suy
tim,….bạn hãy nghĩ đến triệu chứng của bệnh hở van tim. Ở
giai đoạn đầu, khi bệnh còn nhẹ các biểu hiện này không rõ ràng nên bạn khó có
thể phát hiện ra bệnh hở van tim. Song đây cũng là giai đoạn
không quá nguy hiểm cho bạn, vì thế chỉ cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống và
sinh hoạt của mình. Tránh lao động quá sức, ăn uống ít mặn (vì muối giữ nước
làm tăng gánh nặng cho cơ tim), và có thể dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ
để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Không nên làm việc quá sức khiến mắc bệnh hở
van tim
Tuy nhiên, trường hợp khi bệnh hở van tim nặng, đã có dấu hiệu
suy tim, thì người bệnh phải điều trị theo một chế độ chặt chẽ hơn. Uống thuốc
theo sự kê đơn của các bác sĩ, người bệnh cần ăn nhạt, tránh lao động gắng sức,
sinh hoạt điều độ, tránh mọi cảm xúc đột ngột… Ngoài ra, có thể áp dụng phương
pháp phẫu thuật chữa hở van tim hoặc thay bằng van nhân tạo nếu bệnh quá nặng
mà không điều trị được.
Đặc biệt, đối với các phụ nữ khi bị bệnh hở van tim 3
lá, cần chú ý khi mang thai. Bởi giai đoạn thai nghén sẽ tạo “gánh nặng” cho
người mắc bệnh, gây nhiều ảnh hưởng không tốt đến cả mẹ và con.
Tập thể dục và sinh hoạt điều độ để tránh mắc
bệnh hở van tim
Cách đề phòng bệnh hở van tim:
Để có thể phát hiện và đề phòng nguy cơ mắc bệnh hở van tim thì
bạn nên chú ý một số điều sau:
– Kiểm tra huyết áp thường xuyên và điều trị tăng huyết áp (nếu
có) vì huyết áp cao làm tim phải gắng sức nhiều hơn.
– Ăn ít muối: Muối khiến cơ thể giữ nước và là gánh nặng cho tim
vì vậy bạn nên điều chỉnh chế độ ăn của mình ít muối, ít chất béo và luôn kiểm
tra nồng độ mỡ trong máu để phòng ngừa bệnh mạch vành, nguyên nhân chính dẫn
đến bệnh hở van tim.
– Không sử dụng chất kích thích: Các chất kích thích như bia,
rượu, thuốc lá, cà phê sẽ khiến tình trạng rối loạn nhịp tim xảy ra và ảnh
hưởng đến tình trạng hở van tim.
– Giảm cân: Khi bạn bị béo phì sẽ khiến tim khó co bóp hơn. Vì
vậy bạn nên chú ý trong ăn uống và thường xuyên tập thể dục để duy trì cân nặng
bình thường, tránh béo phì sẽ không tốt cho cơ thể, đặc biệt là bệnh hở van
tim.
Ăn uống thế nào cho
người bị hở van tim 3 lá
Bệnh
từ miệng mà vào .
Một chế độ ăn nhiều cholesterol chẳng hạn như thói quen ăn óc heo để bổ óc của một số người rất nguy hiểm, nhất là ở người cao tuổi, vì trong óc heo có hàm lượng cholesterol rất cao (gấp 7 lần so với các loại thức ăn thông thường khác). Khi lượng cholesterol tăng cao trong máu, đặc biệt là loại cholesterol hàm lượng phân tử thấp sẽ lắng đọng trên thành mạch máu gây hậu quả là hẹp, tắc và làm mạch máu dễ bị tổn thương. Đó là nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim, vỡ mạch máu não, phình động mạch chủ... gây tử vong đột ngột cho bệnh nhân.
Chế độ ăn nhiều chất tinh bột, nhiều chất đường (thường gặp ở người ăn chay trường) cũng gây hậu quả cho hệ tim mạch. Sự thiên lệch về chất dinh dưỡng sẽ kéo theo tình trạng rối loạn chuyển hóa chất béo, tiểu đường... là nguy cơ cao của tình trạng xơ vữa động mạch. Một nghiên cứu của các chuyên gia tim mạch cho thấy, ở những người ăn chay trường trên 50 tuổi, tỷ lệ rối loạn chuyển hóa chất béo và tiểu đường cao hơn những người bình thường gấp 4 lần.
Các món ăn truyền thống
Các nhà tim mạch học và chuyên gia dinh dưỡng khuyên, muốn “chống” bệnh tim mạch, nên ăn các loại thức ăn truyền thống của dân tộc mình. Ví dụ như người Eskimo, mặc dù trong khẩu phần ăn hoàn toàn chỉ là thịt và mỡ hải cẩu, nhưng tỷ lệ người tăng huyết áp và xơ vữa động mạch của họ rất thấp.
Tuy nhiên, nếu các dân tộc khác như người VN chẳng hạn sử dụng khẩu phần ăn như trên thì rất nhiều người sẽ chết vì tăng huyết áp. Chúng ta chỉ hợp với cá kho, canh cua rau đay, canh chua cá lóc, dưa cải... Tương tự, các món ăn sống với hải sản rất thích hợp với người Nhật, cũng như món kim chi lại tương hợp với người Hàn Quốc. Những gì cha ông để lại, trải qua kinh nghiệm hàng ngàn năm đều cho những tác dụng có lợi mà chúng ta cần lưu ý.
Muối là một loại thực phẩm không thể thiếu được trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, ăn nhiều muối cũng là một trong những yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp. Người ta nhận thấy: do trong khẩu phần ăn hằng ngày có hàm lượng muối khá cao (từ 25-30 gr), nên người dân Nhật Bản bị tai biến mạch máu não rất nhiều, trong khi những dân tộc khác như người Eskimo, các dân tộc thuộc châu Phi lại ít bị bệnh này do họ ăn nhạt hơn rất nhiều với khẩu phần muối mỗi ngày chỉ khoảng 5-10gr mà thôi.
Các loại thức ăn nhanh, các phương thức ẩm thực của thời đại công nghiệp cũng gây ra hậu quả nặng nề cho bệnh tim mạch. Phần lớn trong các suất ăn công nghiệp, dư lượng mỡ và đường rất cao, kết hợp với các loại nước uống có gaz, thời gian ăn lại ngắn, phân bố các bữa ăn không hợp lý, dễ dẫn đến tình trạng béo phì. Béo phì sẽ gây hậu quả tất yếu là xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và tiểu đường làm tăng tỷ lệ tử vong và giảm đi chất lượng cuộc sống.
Các loại thức uống có chứa cafein và có cồn như rượu, bia... nếu dùng với số lượng ít thì rất có lợi cho hệ tim mạch, nhưng nếu dùng nhiều hơn 4 ly cà phê mỗi ngày có thể dẫn đến tăng huyết áp và việc uống quá nhiều bia có thể đưa đến rối loạn chuyển hóa chất béo và gia tăng xơ vữa động mạch.
Chế độ ăn hợp lý
Về phương diện khoa học, việc ăn thiên về chất bột đường mà không có chất đạm sẽ gây ra nguy cơ rối loạn chuyển hóa chất béo và tăng huyết áp, ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch. Do đó, nếu có thể chỉ nên ăn chay xen kẽ với chế độ ăn có thịt, cá và các chất protide khác như trứng, sữa... thì có lợi cho sức khỏe hơn, nhất là ở những người lớn tuổi. Về vấn đề này, những người ăn chay của phương Tây có lý hơn so với những người ăn chay phương Đông khi chế độ ăn chay của họ đôi lúc cho phép ăn thêm trứng, sữa và cả cá nữa.
Chế độ ăn hợp lý là: ăn ít muối, các thành phần dinh dưỡng cân đối giữa tỷ lệ chất béo, chất đạm động vật, chất đạm thực vật và chất bột đường. Các món ăn nên thay đổi hằng ngày, nên ăn nhiều cá, các loại hải sản. Vì chất acide béo Omega 3 có trong các loại hải sản rất tốt cho hệ tim mạch. Sử dụng hợp lý các loại thức uống có cafein, cồn và các loại gia vị: như tỏi, ớt, hành, tiêu... đều rất tốt cho hệ thống tim mạch. Trong đó đặc biệt nhấn mạnh vai trò của tỏi và rượu vang đỏ.
Một chế độ ăn nhiều cholesterol chẳng hạn như thói quen ăn óc heo để bổ óc của một số người rất nguy hiểm, nhất là ở người cao tuổi, vì trong óc heo có hàm lượng cholesterol rất cao (gấp 7 lần so với các loại thức ăn thông thường khác). Khi lượng cholesterol tăng cao trong máu, đặc biệt là loại cholesterol hàm lượng phân tử thấp sẽ lắng đọng trên thành mạch máu gây hậu quả là hẹp, tắc và làm mạch máu dễ bị tổn thương. Đó là nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim, vỡ mạch máu não, phình động mạch chủ... gây tử vong đột ngột cho bệnh nhân.
Chế độ ăn nhiều chất tinh bột, nhiều chất đường (thường gặp ở người ăn chay trường) cũng gây hậu quả cho hệ tim mạch. Sự thiên lệch về chất dinh dưỡng sẽ kéo theo tình trạng rối loạn chuyển hóa chất béo, tiểu đường... là nguy cơ cao của tình trạng xơ vữa động mạch. Một nghiên cứu của các chuyên gia tim mạch cho thấy, ở những người ăn chay trường trên 50 tuổi, tỷ lệ rối loạn chuyển hóa chất béo và tiểu đường cao hơn những người bình thường gấp 4 lần.
Các món ăn truyền thống
Các nhà tim mạch học và chuyên gia dinh dưỡng khuyên, muốn “chống” bệnh tim mạch, nên ăn các loại thức ăn truyền thống của dân tộc mình. Ví dụ như người Eskimo, mặc dù trong khẩu phần ăn hoàn toàn chỉ là thịt và mỡ hải cẩu, nhưng tỷ lệ người tăng huyết áp và xơ vữa động mạch của họ rất thấp.
Tuy nhiên, nếu các dân tộc khác như người VN chẳng hạn sử dụng khẩu phần ăn như trên thì rất nhiều người sẽ chết vì tăng huyết áp. Chúng ta chỉ hợp với cá kho, canh cua rau đay, canh chua cá lóc, dưa cải... Tương tự, các món ăn sống với hải sản rất thích hợp với người Nhật, cũng như món kim chi lại tương hợp với người Hàn Quốc. Những gì cha ông để lại, trải qua kinh nghiệm hàng ngàn năm đều cho những tác dụng có lợi mà chúng ta cần lưu ý.
Muối là một loại thực phẩm không thể thiếu được trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, ăn nhiều muối cũng là một trong những yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp. Người ta nhận thấy: do trong khẩu phần ăn hằng ngày có hàm lượng muối khá cao (từ 25-30 gr), nên người dân Nhật Bản bị tai biến mạch máu não rất nhiều, trong khi những dân tộc khác như người Eskimo, các dân tộc thuộc châu Phi lại ít bị bệnh này do họ ăn nhạt hơn rất nhiều với khẩu phần muối mỗi ngày chỉ khoảng 5-10gr mà thôi.
Các loại thức ăn nhanh, các phương thức ẩm thực của thời đại công nghiệp cũng gây ra hậu quả nặng nề cho bệnh tim mạch. Phần lớn trong các suất ăn công nghiệp, dư lượng mỡ và đường rất cao, kết hợp với các loại nước uống có gaz, thời gian ăn lại ngắn, phân bố các bữa ăn không hợp lý, dễ dẫn đến tình trạng béo phì. Béo phì sẽ gây hậu quả tất yếu là xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và tiểu đường làm tăng tỷ lệ tử vong và giảm đi chất lượng cuộc sống.
Các loại thức uống có chứa cafein và có cồn như rượu, bia... nếu dùng với số lượng ít thì rất có lợi cho hệ tim mạch, nhưng nếu dùng nhiều hơn 4 ly cà phê mỗi ngày có thể dẫn đến tăng huyết áp và việc uống quá nhiều bia có thể đưa đến rối loạn chuyển hóa chất béo và gia tăng xơ vữa động mạch.
Chế độ ăn hợp lý
Về phương diện khoa học, việc ăn thiên về chất bột đường mà không có chất đạm sẽ gây ra nguy cơ rối loạn chuyển hóa chất béo và tăng huyết áp, ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch. Do đó, nếu có thể chỉ nên ăn chay xen kẽ với chế độ ăn có thịt, cá và các chất protide khác như trứng, sữa... thì có lợi cho sức khỏe hơn, nhất là ở những người lớn tuổi. Về vấn đề này, những người ăn chay của phương Tây có lý hơn so với những người ăn chay phương Đông khi chế độ ăn chay của họ đôi lúc cho phép ăn thêm trứng, sữa và cả cá nữa.
Chế độ ăn hợp lý là: ăn ít muối, các thành phần dinh dưỡng cân đối giữa tỷ lệ chất béo, chất đạm động vật, chất đạm thực vật và chất bột đường. Các món ăn nên thay đổi hằng ngày, nên ăn nhiều cá, các loại hải sản. Vì chất acide béo Omega 3 có trong các loại hải sản rất tốt cho hệ tim mạch. Sử dụng hợp lý các loại thức uống có cafein, cồn và các loại gia vị: như tỏi, ớt, hành, tiêu... đều rất tốt cho hệ thống tim mạch. Trong đó đặc biệt nhấn mạnh vai trò của tỏi và rượu vang đỏ.
Biến
chứng của hở van 3 lá. Nếu không được kịp thời ngăn chặn hở van 3 lá sẽ tiến
triển rất nhanh dẫn tới suy tim không hồi phục và dẫn tới tử vong.
Mọi
chi tiết và giải đáp xin liên hệ
Công
ty TNHH sức khỏe tuyệt hảo
Địa
chỉ: Số: 48/13, Đường số 10, P. Bình Hưng Hòa B, Q. Bình Tân,Tp Hồ Chí
Minh, Việt Nam
Điện thoại: 0935 141 438 - Mr Lâm
Điện thoại: 0935 141 438 - Mr Lâm
Email :
tribenhthongminh.vn@gmail.com
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét