Ngồi nhiều máy tính khiến mắt bạn bị cận, mờ mắt, mỏi mắt… Một số biện pháp sau sẽ bảo vệ đôi mắt của bạn.
Những tia cực tím có thể khiến bạn bị mù. Chính vì thế, bạn nên đeo kính mát mỗi khi ra ngoài. Nó có thể bảo vệ đôi mắt bạn khỏi tia cực tím của mặt trời. Lựa chọn tốt nhất cho đôi mắt là kính màu cam, nâu và màu hổ phách.
2. Lên lịch kiểm tra mắt thường xuyên
Có một thực tế là hầu hết mọi người đều biết tầm quan trọng của đôi mắt nhưng lại rất ít chăm sóc và bảo vệ đôi mắt của mình.
“Có bệnh vái tứ phương”, ấy là khi đã phát hiện ra bệnh rồi, nhưng trước đó, nếu được kiểm tra thường xuyên và làm công tác phòng ngừa thì sẽ hạn chế tối đa được bệnh “hỏi thăm”. Chính vì thế, bạn nên thường xuyên đi khám và kiểm tra mắt định kỳ.
Các bác sĩ khuyên việc khám mắt của bạn nên bắt đầu từ lúc 5 tuổi và tiếp tục khám hằng năm cho đến 20 tuổi.
3. Bảo vệ mắt khi làm việc
Bách Khoa Sức Khỏe khuyên bạn: Nếu làm việc ở vị trí yêu cầu đeo kính bảo vệ mắt, hãy chắc rằng bạn luôn sử dụng chúng. Ngoài ra, bạn cũng nên mang kính bảo vệ khi làm những việc nhà như làm vườn, sửa chữa đồ dùng trong gia đình...
Khi làm việc với các loại máy móc hoặc vật liệu có thể phát sinh bụi, hạt nhỏ, bạn đều nên mang kính bảo vệ. Bất cứ loại bụi bẩn, mảnh vụn nào cũng có thể bay vào mắt, làm hỏng võng mạc hoặc gây ra vấn đề nghiêm trọng, thậm chí mù lòa.
Dù được dùng khá phổ biến và tiện lợi nhưng nếu không được vệ sinh sạch sẽ kính áp tròng sẽ khiến mắt bạn bị tổn thương. Bách Khoa Sức Khỏe cũng cho biết thêm: kính áp tròng bạn đeo cần được bác sĩ kê toa kèm theo cách vệ sinh và cách sử dụng.
Có rất nhiều thực phẩm giúp đôi mắt bạn khỏe mạnh hơn và tất nhiên, cà rốt dẫn đầu danh sách này. Cà rốt cung cấp Vitamin A là vi chất giúp võng mạc khỏe mạnh hơn. Một số loại rau củ khác cũng tốt cho mắt như cải xoăn, cải bó xôi có lutein giúp mắt khỏe hơn, thậm chí giảm thoái hóa điểm vàng cho mắt.
Nếu mắt bạn có vấn đề nghiêm trọng, cần xem xét một ca phẫu thuật laser. Đây được cho là lựa chọn tốt nhất giúp bạn cải thiện thị lực lâu dài nhất. Sau khi phẫu thuật bắn laser, thị lực bạn được cải thiện rõ ràng, không cần đeo kính hoặc áp tròng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để xem bạn có đủ điều kiện để thực hiện ca phẫu thuật này không.
Theo Bách Khoa Sức Khỏe, hút thuốc có thể là nguyên nhân gây ra các chứng bệnh ở mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng đến tổn thương thần kinh thị giác… Nếu đang hút thuốc, hãy thử tất cả các cách để bỏ thuốc nhằm tăng cường sức khỏe cho mắt và các cơ quan khác trong cơ thể.
Chúng tôi xin giới thiệu một số sản phẩm tốt nhất hiện nay để bảo vệ toàn bộ sức khỏe của bạn trong đó có mắt,da, não,tim,gan,thận,xương, cơ gân ,khớp,móng,tóc,và các bộ phận khác trên cơ thể bạn.
Giá thông báo: 1.500.000 vnđ
1/ Visi Probita (Đạm Collagen): Kẹo nhai đạm Collagen Hyđrô hoá. Vísi Probíta không như nhiều loại đạm khác, Collagen Hyđrô hoá là một chất đạm tự nhiên trong cơ thể người, nhờ vậy giúp cơ thể ở trạng thái tối ưu để đồng hoá. Sử dụng đạm thuần tuý (NPU), một hệ thống đánh giá mức đạm mà cơ thể thực sự sử dụng, xác định chất đạm Collagen Hyđrô hoá có mức NPU cao hơn lúa mì, đậu nành, hoặc các chất đạm thông dụng khác. Hyđrô hoá có nghĩa là chất đạm này được tiêu hoá trước bằng cách sử dụng các enzyme tự nhiên để ngay cả người mắc các chứng bệnh về tiêu hoá cũng có thể hấp thụ được chất đạm. Tất cả các dạng chất đạm khác đều không được tiêu hoá trước và chỉ hấp thụ được một phần.
2/Công dụng Visi Probita
-Dạng đạm Collagen Hyđrô hoá tốt nhất đã được Keshe chứng nhận.
-Cung cấp dinh dưỡng và hỗ trợ chuyển hoá dinh dưỡng cho cơ thể.
-Tăng cường năng lượng tổng thể.
-Gia tăng chức năng sinh lý.
-Giúp ngủ ngon. Giúp da sáng đẹp mịn màng và tươi trẻ toàn diện.
-Hỗ trợ xương khớp.
-Giảm đau, giảm viêm các khớp.
3/ Thành phần:
Collagen protein thuỷ phân, Si-rô, Maltitol, dầu cọ, Acid Citric, Mono và Diglycerides, hương vị tự nhiên, Lecithin từ hoa hướng dương, muối, quả Cloudberry, quả Lingonberry, Stevia và nước ép củ dền.
Collagen protein thuỷ phân, Si-rô, Maltitol, dầu cọ, Acid Citric, Mono và Diglycerides, hương vị tự nhiên, Lecithin từ hoa hướng dương, muối, quả Cloudberry, quả Lingonberry, Stevia và nước ép củ dền.
Công ty TNHH Sức Khỏe Tuyệt Hảo
Địa chỉ: Số: 48/13, Đường số 10, P. Bình Hưng Hòa B, Q. Bình Tân,Tp Hồ Chí Minh, Việt Nam
Điện thoại: 0935 141 438 - Mr LâmEmail : tribenhthongminh.vn@gmail.com
http://www.tribenhthongminh.vn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét